【50代からの生き方とお金リデザイン】
第4回：人生後半の「新しい収入」と「生きがい」のつくり方
―― 自分のペースで、心地よく働くために ――
50代で訪れる“静かな焦り”｜収入と生きがいを見直すタイミング
50代になると、多くの人が「この先の働き方」や「収入の不安」「生きがい」について考え直し始めます。
- 体力の変化でフルパワーの働き方が難しくなる
- 職場での役割が変わり、将来の見通しが揺らぐ
- 親の介護など家庭の役割が増える
- 年金や定年が“遠い話”ではなくなる
若い頃は「収入＞役割・生きがい」が優先でしたが、
50代からは “自分をすり減らさずに働くこと”“誰かに役立つ実感” が大切になります。
50代からの働き方は、収入と生きがいを両立する形へ静かにシフトしていきます。
本稿では、そのための具体的なステップと、公的支援の賢い使い方を紹介します。
50代 収入 生きがい STEP1：自分の「価値の源泉」を知る（収入の種を見つける）
50代以降は、若い頃のように“体力とスピード”で勝負する時代ではありません。
武器になるのは、これまで積み重ねてきた 経験・思考力・人間力 です。
価値の源泉は次の3つに整理できます。
▼① 経験（Experience）
- 20〜30年の社会経験で培った判断力
- 家庭・地域活動での段取り力や調整力
- 長く続けて身についた実務能力
▼② 強み（Strength）
- 人の相談に乗るのが自然にできる
- 丁寧に教えることが得意
- 情報整理やまとめが上手
▼③ 興味（Interest）
- 学び直したいテーマ
- 心が少しワクワクする分野
- “やってみたい”と感じる領域
この3つが重なる場所に、
50代からの“無理なく続く収入の種” が見えてきます。
人生後半の働き方 STEP2：50代に合う働き方タイプを選ぶ
50代は、働き方そのものを選び直せる年代。
大切なのは、疲れにくく・続けやすく・やりすぎないことです。
▼４つの働き方タイプ
| タイプ | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| ① 積み上げ型（専門性活用） | 経験や資格を生かした働き方 | 会社員経験者・専門職 |
| ② 軽やか型（自分ペース） | パート・短時間・在宅など負担軽め | 体力に不安がある人 |
| ③ 副業型（小さく始める） | 月3〜5万円のサブ収入から開始 | 新しい挑戦をしたい人 |
| ④ 貢献型（社会とつながる） | 地域・支援活動など | 人の役に立ちたい人 |
無理なく続けられる働き方は、50代最大の「資産」です。
50代の収入づくり STEP3：小さな収入源を複数つくる
50代は、大きな収入を一気に得るより、
“小さな収入をいくつか持つ方が安心” という特徴があります。
▼小さな収入例（一般的なもの）
- 月3万円の在宅ワーク（資料作成・データ入力）
- 月2〜5万円のオンライン講座（語学・趣味・生活スキル）
- 月3万円のライティング・SNS補助などのフリーランス
- 月1〜2万円のメルカリ・ハンドメイド販売
- 月3〜5万円の相談業（キャリア相談・家計相談など）
“1つで10万円”を狙うより、
“3つ合わせて月10万円”の方が負担が小さく長続きします。
50代以降は、収入は“育てるもの”に変わります。
生きがいと収入の統合 STEP4：生きがいを収入と切り離さない
50代になると、「やりがい」がそのまま「働きやすさ」に直結します。
▼生きがいが収入につながる一般的な例
- 文章を書く → ブログ運用・SNS代行・講座化
- 人の相談に乗る → キャリア相談・家計相談
- 手作りが好き → ネット販売・マルシェ出店
- 学びが好き → 講座づくり・資格取得・講師業
- 健康が好き → ウォーキング教室・健康サポート
- 地域活動が好き → 地域コーディネート・ガイド
生きがいは、無理に仕事に“変える”必要はない。
続けていたら“自然と収入につながる”形を育てるのが50代。
公的支援の活用 STEP5：シニア就職に役立つ公的サービスを使う
50代・60代の再就職では、
民間サービスより公的支援の方が手厚い ことが多くあります。
ここでは、安心して使える公的サイトを厳選して紹介します。
1. ハローワーク インターネットサービス
全国の公的求人を検索でき、年齢不問求人も多い。
https://www.hellowork.mhlw.go.jp/
2. 生涯現役支援窓口（厚生労働省）
自治体の“シニア就労専門窓口”。相談・求人紹介・セミナーあり。
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_43625.html
3. 公共職業訓練・求職者支援訓練（JEED）
パソコン・介護・事務・ITなどを無料または低額で学べる。
https://www.jeed.go.jp/
4. シルバー人材センター
60歳以上対象。短時間・軽作業など無理のない仕事が多い。
https://www.zsjc.or.jp/
公的支援を活用すると、就職活動がぐんと楽になります。
まとめ 50代からの収入づくりは“追いかける”から“育てる”へ
50代からの働き方は、
“がんばって稼ぐ”から“自分を守りながら働く”へと変わります。
- 小さく始める
- 無理のない働き方を選ぶ
- 公的支援を賢く使う
- 生きがいと収入を切り離さない
この4つを意識することで、
収入と心の両方の安定が、少しずつ育っていきます。
50代からの収入づくりは、
自分のペースで働く生き方から生まれます。
次回はいよいよ最終章、
“人生後半の楽しむ力”を育てるステップへ進みます。
人生後半を「整える・選び直す」ための全6回で構成しています。
・第1回：お金と生き方の整え方｜50代からのリスタート
・第2回：キャリアの棚卸しと「これからの私」
・第3回：お金と心を軽くする“手放すリスト”
・第4回：新しい収入と生きがいのつくり方
・第5回：人生後半の「楽しむ力」を育てる
・第6回（最終回）：50代からの人生デザインを完成させる
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